Sağlık
-
Günün Hangi Saatleri Spor İçin Uygundur? Hangi Saatlere Dikkat Edilmeli?
Sabahın erken saatlerinde yapılan sporlar, daha fazla yağ yakma ve iştah bastırma sebebiyle düşük kan basıncı, daha iyi uyku ve…
Devamını Oku » -
Aşırı Düşünmek Neden Olur? Tehlikeleri Nelerdir?
Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik konu hakkında bilgiler verdi. Aşırı düşünmek, kırılması zor bir alışkanlık olabilir. Hatta kendinizi…
Devamını Oku »